Day 5: I feel a little better than yesterday

Day 5: I wake up feeling a little better than yesterday. I got up to do necessary chores, including eating. Sadly, no appetite makes eating as a daily chore for now. For a record, I lost about 4.5lb (2kg) since before the chemotherapy in a week. A day after my chemotherapy, I was 8lb (4kg) heavier than today. I don’t understand why. Possibly, all the liquid that I took and they injected me weighted plus 4.5lb. Over the course of chemotherapy, patients seem to put more weight on average. I am guessing my appetite will come back before the next cycle (in about 2 weeks). Let’s see. I focus on eating mainly more lean protein, vegetables and fruits, and try not to skip Vitamin D & Calcium liquid supplement.

My husband took me out for a short walk. Thank you for asking me! As we got ready to leave home, it started to rain some. Great… But that did not stop us from walking. That was a nice walk and refreshing, and it was really short. But it caused some mild nausea afterwards. I took Metoclopramide, anti-nausea, medicine, rested in a couch and it went away. No make-up, my hair is not really set… Oh well, at least I brushed my teeth. I am afraid of saying it out loud, as a fashion fun, but that was not important today!

I noticed I started to get pimples around my nose and mouth. I may have skipped some face wash in some mornings. I know I did it before going to bed. I will see how it goes.

[phsically] Less fatigue than in the last 3 days. Persisting lack of appetite. I have been sleeping well at night, even if I take naps during day. Gassy. So many burping, I mean so many. I took 1 anti-nausea pill.I still have spotty period, makes me concerned.

[emotionally] Not bad. Things are looking slightly more optimistic today. I am concerned how I will be able to teach in 2 weeks. I will have to manage the scheduling in advance to prepare material way in advance, when I can. I just hope tomorrow will come a bit more brighter.

日本語は こちらから

本日5日目。起きたら 昨日ほど不快ではないので ほっとする。必要なとき意外は 横になっていたほうが楽である。必要なときに、食事をするというのも 義務である今日。仕方がないと諦める。抗がん剤治療前の体重測定から1週間ほどで 2キロほど落ちた。抗がん剤治療をしてすぐには 今より4キロプラスであったのは、液体でむくんでいたのかな。抗がん剤治療を受ける患者の体重が増えるらしいので、きっとこの寝て過ごす時期を過ぎると 食欲が出てきて食べ始めるのかもしれない。分からないだけに どうなるか予測不可能。低脂質のたんぱく質と、果物と野菜を中心にしたメニューにして 食事と言う義務をこなす。ビタミンDとカルシウムを取るのが 億劫になってきたが、閉経にする注射を打っているので、骨密度が落ちないようにちゃんととらなければ。これも 義務。義務はいやだ。

ハズバンドに誘われて、近所にお散歩に出かけた。坂道がつらいけれど、気分転換。いざ出かけるときに、ちょうど雨が降り始めたけれど、めげずに出かける。誘ってくれてありがとう。化粧もなし、髪も適当。ま、今は 後回し。歯は磨いたぞ。

鼻や口の周りに にきびのような吹き出物が増える。顔洗ってなかったかな。白血球数が少なくて 免疫力が足りないようだから、ちゃんと手入れしていないといけないのかな。ふー 億劫だな。

[体調] ここ3日間で まだ良いほう。食欲 一切なし。おなかがすかない。昼寝をしていても 夜ぐっすり眠れる。おならが出るし、とにかくゲップが良く出る。胃腸がうまく働いていないのかもしれない。もういい加減終わるべきはずの生理が まだ終わらないのは、白血球が少なくて うまく子宮の壁が直らないのかなと勝手に想像してげんなり。

[心理] 体調が良くなってきているのが分かるので、少し気分もUP。今度は、後2週間後から 教えることが出来るのだろうかと。教えるために準備を出来るうちに計画立てて やるべきかなと。思い始める。